人大校园行 】系列报道之三

禅文化讲座:寻找美好人生的线索

  前言:

  人大网络学院是一个供在职人士学习的地方,是大家的职场加油站,除了课程知识的增加和更新之外,人大网院也想给大家提供更多除单纯知识之外的助你取得人生成功的东西。因为,现代社会所处的是高速运转、瞬息万变的时代,纯粹的知识是远远构不成一个人的成功和成就的。对于一个网院的学生来说,在学习课程知识的同时一定也有很多的课程知识之外的问题所存在,比如:工作繁忙、家务琐碎没有时间学习怎么办?碰到不顺心的事情总是烦闷学不下去怎么办? …… 类似的学习、工作、生活之外的问题应该很多,时不时地在阻挠着我们迈向成功的脚步。下面我们所要和大家共同分享的一个禅文化讲座中,来自台湾的心理学教授、畅销书作家郑石岩先生将会和我们一起探讨这些问题,解开你心中的困惑和疑问,给你一个全新的生活视角,重新审视自己目前所处的生活状态,学会用睿智去生活,用睿智去对待和处理学习、工作、家庭、社会和人际关系,从而拥有一个完美的人生。

  讲座内容:寻找美好人生的线索

  演讲嘉宾:郑石岩

  时 间: 2004 年 12 月 15

  地 点:人大第一教学楼 324 教室

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寻找美好人生的线索

  郑先生说过:“宗教若不能融入生活,就会变得空洞,生活若缺乏宗教的体验,就不免彷徨。”而且,今天晚上的讲座也是禅文化讲座,我以为会听到很多有关禅的内容,但是,整个晚上听得人如痴如醉的演讲中,郑先生几乎没有提到禅,只是像个知心之友的倾诉一样,从现代社会的急遽变化和变迁讲到人们的学习、工作以及家庭、人际关系,讲到怎么控制自己的情绪、去除焦虑和紧张 …… 从而建立一个美好的人生。 在怎样拥有美好人生这个问题上,郑先生提到了四个线索。主动、勤奋,控制情绪、排除压力,成功和坚毅度,关爱、友爱,从这四个方面,郑先生结合具体的案例、调查以及自己的实际经验和切身体会描述了怎样构建一个美好人生。大家可以点击上面的在线收听,亲自聆听郑先生的讲述,虽然大家不能亲自看到两个多小时的讲座中郑先生始终如一的微笑,但是他的话语依然能象一把熨斗一样轻轻的熨平你心中的褶皱。

  郑石岩教授 ,台湾金鼎奖畅销书作家, 20 年心理咨询专业,唯识心理学创建人。
   中国台湾政治大学教育学硕士,美国俄亥俄州立大学深造研究,从事心理咨询与教学研究多年;对佛学与禅学素有修持,是融心理学、教育学与禅学于日常生活应用的倡言人。著作丰富,包括《人生路这么走》《教师的大爱》《父母之爱》《换个想法更好》等 40 多本书,是积极入世、以书文度人的典范。 他从一个专业的心理咨询专家,在沉淀人际纠扰,排解困境之后,将经验化作文字,成为最佳的心灵抒解方剂。因为他看到的问题也是我们共有的困扰,他分析原委,以理以情,如向知心者倾吐般的自然,生活的遭遇种种,总在水到渠成之时。在书中与大家分享,就像春风拂面般的煦和,无压力地进驻现代人的心中。

郑石岩:让生命开出花朵来

作品介绍及选读

  《禅 ·生命的微笑》 选读
   禅的宗旨在于引发一个人发现真正的自己,从虚幻的自我观念中解脱出来,获得真正的自由;同时也增强了承担生活的能力。当一个人不被物欲所奴役时,他即刻成为生活的主人;他的心情是愉快的,态度是积极光明的,思想是活泼自由的,性情是庄严温柔的。禅宗告诉我们要: ·化贪婪为恬淡 ·化嗔怒为宽容 ·化愚痴为醒觉 ·化傲慢为谦卑 ·化疑心为信心

  《悟 ·看出希望来》 选读
   希望是使人积极振作、引发创意、带来活泼悦乐的根本原因;希望让人在精神生活上感到充实而不空虚,待人处事稳健而不激越。然而,希望是不能抄袭或模仿的,是要透过亲身参悟的过程方得发现。所以,从禅的观点来看,悟就是让我们: · 在清净中发现希望 · 信念中孕育希望 · 在单纯中实现希望 · 在精进中抱持希望


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