警惕职场中容易退化的五大能力（五）身体素质下降

　　高强度的工作任务还是需要有一定的体力和精力来扛，这让很多上班族难以抽出时间去锻炼，有时间只能补睡眠，因此身体机能和体质都在持续下降。像腰椎间盘突出、颈椎病等疾病正在日趋年轻化，越来越多的办公室白领处于亚健康状态。解决对策：身体、精神状况会直接影响工作状态，容易滋生疲惫、烦躁的心情，因精力不充沛，处理事情时就容易草草了事，影响效率也会降低质量。生命在于运动，工作再忙碌，也要抽出时间安排运动或健身，对恢复身体机能，保持积极良好的心态非常重要。

　　综上所述：职场竞争激烈，优胜劣汰的游戏规则要求我们必须始终向更强、更好的能力方向进化。从长远发展来看，职场人要平衡好自己的工作和生活，做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标，不断提升个人的综合能力。记住，可持续的职场发展远胜一时的辉煌。

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大学生揾工新趋势：靠人脉（中）实习人脉，为职业定基础

　　大学毕业生都会经历实习，在实习的过程中，只要有意识地积累人脉，无论是公司内部的同事还是公司外部的客户都可以被发展成你的人脉，成为你职业发展道路上的合作伙伴。实习人脉有效转变成求职资源，最为重要的一个人脉就是你的实习指导老师。一般实习指导老师都是公司经验丰富的资深员工，他们在这个行业有丰富的人脉资源，大学毕业生找工时，要善于“借力”，主要请教实习指导老师，请自己的实习指导老师为你留意工作，有机会尽可能推荐。

　　小程是一位生物学和新闻学双学位毕业生，曾去过一些生物公司和两三家报社实习，毕业时工作迟迟没有落实，无意中告诉了报社的实习指导老师，后来被推荐去了一家公司，经过简单的面试就被录用。

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新书推荐：《口碑营销：用别人的嘴树立自己的品牌》

作者：祁定江　著　出版社：中国经济出版社　页数：198　ISBN：9787501782574

编辑推荐：什么才是最有效的传播手段? 30天一次交易让顾客终身成为你的推销员!让你的产品变得有口皆碑! 口碑营销——用别人的嘴树自己的品牌! 《口碑营销——用别人的嘴树自己的品牌》通过大量生动的案例，对当前营销界的热点——口碑营销，进行了非常系统的阐述，不失为企业进行口碑营销策划的好的借鉴工具。

内容简介：本书针对这几年口碑营销的迅速发展，从解析口碑营销为什么能在当前营销环境大行其道的背景出发，为读者详细介绍了有关口碑营销的过去、现状、发展趋势，系统地向读者讲解了口碑营销从策划、执行到细节管理的各个环节，并结合书中大量经典的案例详细介绍了口碑营销在营销实战中的具体运用。

作者简介：祁定江，笔名林飞，本土市场营销理论研究专家，实战派企业管理咨询专家，专职于企业营销咨询顾问多年，中国营销传播网，博锐管理在线等多家知名行业网站专栏作者。创作有个人专著《口碑：怎样让顾客成为你的推销者》、《错位：详解中国企业管理者常犯的32个错误》。

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周周讲美语——at one’s wits end 智穷计尽

　　wit的意思是“颖悟力，智力，理解力”。该习语的意思是“处在智力的末端”，意即“智穷计尽”了。例如：I’m at my wit’s end with this problem. 我对这个问题真是束手无策。

A: I am at my wits’ end. 我已经智穷计尽了

B: If the bank won’t lend us the money, we’ll be stuck. 如果银行不肯给我们贷款，我们就寸步难行了。

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职场上 有一样东西比才华更难得（二）

　　我还碰到过另外一个才华横溢的人。我很早就知道他。他曾经自己开过工厂，后来觉得自己喜欢科研和技术，自己出来，单独做科研，而后，将成功的项目，卖给别人。他的项目，以行业内行的眼光来看，都是非常棒的。但他跟别人合作过的项目，这么多年来，却鲜有成功者。他先跟自己的表弟反目，十年不来往。后跟自己创业的伙伴反目，各分东西。他跟一家港资企业合作，港资企业叫苦连天，最后，不得已，付给他大笔的遣散费，请他走人。这个项目，却在他离开后，大获成功。他跟一位内地老板合作，不到一年，这位老板效仿前一个工厂，付给他遣散费，请他离开。

　　很荣幸，也很不幸的是，我们老板也跟他合作过。我就是这个项目的具体负责对口人。当初被吸引，就是因为他的项目。说实话，这个项目非常好，在国内领先。合作开始后，我才发现，项目要从实验室搬到生产线，实现工业化量产，需要考虑大型生产设备的条件和环境，调整配方和参数。但他不肯。他坚持这些参数是绝对无误的。在长达十个月的时间里，做不出来一点合格品，不得已，只好请他驻扎工厂，全权负责。但他也做不出来。于是，他认为，是整个的团队的配合有问题，有人故意整他。继而发展到他将设备、气候，地理环境，人，全盘否定了。

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2012中国企业培训经理职业状况调查

　　培训经理作为一个相对较新的职业，在企业存在的时间最多也超不过三十年;然而，就是这个相对较新的职业，在今天却变得越来越重要。一个有着长远发展前景的企业，一定要不断地通过员工的能力管理与能力发展来提升其自身的核心竞争力。经济发展到今天，员工能力已经成为评价组织能力的重要组成部分。由此可见，企业主管培训工作的培训经理们在未来的企业发展中将起到不可忽视的作用!

　　本次调查由中国人民大学继续教育学院和中国人力资源管理研究会联合发起，旨在全国范围内对这一新兴职业的现状做一次清晰的诊断，为未来树立相关行业规范和职业标准打下牢固的基础。并在此基础上，为那些愿意在培训专业领域不断学习和发展的培训经理，提供更加专业化、体系化的成长途径，使之成为更专业、更实战和更受企业欢迎的培训经理。

调查开始

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